3-месечна програма

Описание на услугата

Създай стабилни основи. Почувствай лекота. Започни промяна, която остава. 3-месечната програма е за момичета и жени, които искат първата стъпка към по-здравословен и осъзнат начин на живот – без крайни диети и напрежение, с индивидуален подход и постоянна подкрепа. Програмата се вписва естествено в ежедневието и е за теб, ако търсиш промяна, която остава. Какво ще постигнем за 3 месеца: – Осъзнати избори в храненето – Движение според твоето ниво и ритъм – Малки, устойчиви промени в ежедневието Структура на програмата: – 1 първа сесия (60–90 мин) – 5 последващи сесии (по 45 мин, на всеки 2 седмици) – Подкрепа между срещите чрез имейл или социални мрежи – Насоки и практични задачи, съобразени с твоите нужди Какво ще усвоиш /спрямо индивидуалните нужди/: – Основи на осъзнатото хранене – Навици за баланс и стабилна енергия – Лек детокс за рестарт – Работа със стреса и нервната система – Практики за по-добър сън – Ясна структура за устойчив напредък Темите и съдържанието се определят спрямо индивидуалните нужди и цели на клиента. Резултат /спрямо нуждите на клиента/: Ще се храниш по-осъзнато, ще се движиш с удоволствие и ще поддържаш баланс в ежедневието – по твой собствен начин и темпо. Ще почувстваш лекота, яснота и стабилност, които можеш да развиваш и след програмата. 💰 Цена: 230 € / 449,83 лв 📍 Онлайн или на живо в гр. София ⭐ Опция за провеждане на срещите на удобна за теб локация - уточнява се допълнително 🌷 Готова ли си за първата стъпка? Свържи се с мен на veselina.wellness@gmail.com или чрез контактната форма, за да организираме безплатна опознавателна среща. По време на срещата ще обсъдим твоите цели и ще преценим коя програма е най-подходяща за теб. 🌸 Промяната започва с едно малко действие – пиши ми и нека направим тази стъпка заедно.